30代貯金ゼロの独身女性でも3か月でムリなく毎月10万貯められる4つの方法

今回は、こんな疑問にお答えします。

30代女性がのびのびと自分らしい生き方をするために、必要不可欠なもののひとつが「お金」。

お金だけが大事なわけではありませんが、お金があれば叶う生き方もたくさんあります。

わたしは30歳の時に婚約していた人に預けていたお金が返してもらえず、30代で貯金ゼロになりました。笑　(詳しくは、プロフィールを読んでね)

今回は、30代独身女性の貯金や収入の平均額を確認しながら、私が実際に貯金ゼロになってから、いちばん最初に取り組んだ4つのことを解説します。

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30代貯金ゼロは普通？30代の平均貯蓄額はいくら？

まずは30代の独身女性の家計管理状況・資産運用状況の平均を確認してみましょう。

30代独身女性の貯金額の平均は？

総務省が発表している「2019年全国家計構造調査関連情報　所得に関する結果」によると、30代の独身女性の金融資産は以下のとおりです。

金融資産とは、現金以外にも資産として評価額を換算することができる資産全体を指します。

今回は単純な預貯金ではなく、金融資産全体のデータを探してみました。

30代貯金ゼロの割合は？

2021年1月に金融広報中央委員会が公表した「家計の金融行動に関する世論調査」によると、一人暮らしの方で「貯蓄ゼロ」と答えた人の割合は、以下のとおりです。

年代別に見てみましょう。

貯蓄ゼロ+一人暮らしの方の割合

	貯蓄ゼロ率
20代	43.2％
30代	31.1％
40代	35.5％
50代	41.0％
60代	29.4％

30代の約3割が貯蓄ゼロだと答えています。

30代独身女性の年間収入は？

貯金ゼロ・貯蓄ゼロの状態から早く抜け出すには、やはり稼ぐ力が必要です。

30代独身女性の年間収入はどのくらいなのでしょうか？

2019年全国家計構造調査関連情報　所得に関する結果によると、単身世帯の30代の年間収入は以下のとおりです。

男性と比べると、なんと100万円も少なくなってしまいます。単身世帯なのでおひとりさまが多いと予想すると、普通に考えてかなり女性が経済的に不利な状況であることが分かります。

30代貯金ゼロの独身女性が今すぐ取り組むべき4つのこと

ではこの苦しい状況を抜け出すために、今すぐ取り込むべきことはなんなのでしょうか？

30代貯金ゼロ脱出ポイント①　貯金ゼロの原因を知る

実は収入が少ないからと言って貯金ゼロになりやすいとは限りません。

金融広報中央委員会が発表している「家計の金融行動に関する世論調査［単身世帯調査］（平成19年以降）」の「年間手取り収入（臨時収入を含む）からの貯蓄割合（金融資産保有世帯）」によると、平均収入が60代の次に少なかった20代がいちばん貯金割合が高く、なんと18％も貯金できています。

30代であれば平均約60万円/年は貯金できる計算になります。

まずはなぜ自分の家計が貯金ゼロなのか、その原因を洗い出してみましょう。

貯金ゼロの人は、確実に「収入－支出」がマイナスになっています。収入が少なすぎるのか、ムダな支出が多すぎるのか、自分の家計簿をきちんと分析することから始めましょう。

30代貯金ゼロ脱出ポイント②　固定費の削減

自分の収入と支出が明確化できたら、支出の項目から要らないものを削除することを検討しましょう。

家計管理の支出の項目は以下の2つにわけることができます。

最初に削減に取り組むべきなのは、変動費ではなく固定費です。

と変動費から思いつく方も多いと思います。

こういう人は、お金を貯めるのがニガテな人です。

もちろん変動費を減らすことも大事なことではありますが、どんなにがんばって変動費を減らしても、来月同じように変動費を減らすことができるかどうかはわかりません。

まずは、毎月同じように必ず出費になる固定費から削減するほうが賢い方法です。優先度としては固定費から削減しましょう。

思わぬところに思わぬ出費が隠れているものです。

30代貯金ゼロ脱出ポイント③　先取貯金/積立貯蓄を設定する

30代で貯金ゼロなのであれば、貯金の考え方も少し変えなくてはいけないかもしれません。

「余裕があったら貯金しよう」と考えていると、一生お金はたまりません。お給料が入ってきたと同時に自動で別口座に移すように設定をしましょう。

おすすめはつみたてＮＩＳＡなどの投資信託ですが、いったんは定期預金でも構いません。まずは、自分が消費に回せない別口座にお金を隠してしまいましょう。

銀行には、自動振り込みサービスなどもありますので、それらのサービスを利用してください。

先取貯金・積立貯蓄のおすすめは以下になります。

30代貯金ゼロ脱出ポイント④　無料セミナーでお金の勉強の土台を作る

本当は今すぐ本格的にお金の勉強を始めたいところですが、有料の資産運用のスクールなどを貯金ゼロの時に始めるのはおススメしません。

しかし、マネーリテラシーの基礎を学ぶだけであれば、参考になりそうな無料セミナーがたくさん開催されています。最近はウェブ上で参加できるウェビナーもとても多くなっているので、参加しやすいかと思います。

まずはお金のはなしに慣れるという意味でも、複数の無料セミナーに参加してみてください。

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30代貯金ゼロの独身女性が今すぐ距離をおくべき3つのこと

貯金ゼロの人が陥りがちな思考として、一番危険なのは「一攫千金」を急に狙うことです。

貯金ゼロ苦しい状況からとにかく早く出たいという理由で、ついつい近づいてしまいがちなＮＧ行動を3つご紹介します。

30代貯金ゼロの沼①　ギャンブル

ギャンブルと言われる、競馬、競輪、競艇、パチンコなどの一攫千金を狙う賭け事は、余剰資金でやるものです。

いくら好きであったとしても、趣味がそれしかなかったとしても、余剰資金がないのであればやめましょう。

30代貯金ゼロの沼②　ＦＸなどの短期目的の投資

ＦＸなどの短期目的の投資は、余剰資金でやるものです。

貯金がゼロの場合、まずは短期投資ではなく、長期投資の基盤をつくることのほうが優先度が高くなります。

30代貯金ゼロの沼③　他人にお金を借りること

家族にお金を借りる、彼氏にお金を借りる、先輩にお金を借りるなど、近しい人からお金を借りれば生活できると思っている人は、今すぐ考えを改めましょう。

他人に依存している人は、どんなに口先で経済的に自立したいと言っても自立できるわけがありません。

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まとめ　～30代貯金ゼロの独身女性でも毎月10万貯められる～

30代貯金ゼロの独身女性は、全体の約3割で、比較的多いことがわかりました。

貯金ゼロ・貯蓄ゼロの状態から早く抜け出すには、やはり稼ぐ力が必要ですが、30代独身女性の年間収入は男性に比べて、約100万円も少なく、女性が経済的に不利な状況であることが分かります。

30代貯金ゼロの独身女性が、3か月でムリなく毎月10万貯められる貯金体質になるためには、4つのポイントから生活習慣の見直しをすることをおすすめします。

参考にしてみてね。

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